１月１６日（土） はれ。 お正月休みのだらだら生活に、 連日の新年会で 二日酔いの朝。 だらけきった体に ムチ打って、 １０キロのトレーニングラン。 スタート前に、ちょっくら お散歩。 赤い実をついばむ 野鳥たちがいっぱい。 その野鳥たちを 撮影してい…